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Premières activités d'une jeune maman avec une poussette...

Me voilà une jeune maman avec poussette...faut que je m'y fasse ! Ce matin, j'ai rencontré ma VRAIE première contrariété...J'ai tenté une montée dans un bus...pas possible avec ma giga poussette ! Pfff... et pourtant j'avais de gentilles personnes (que des femmes d'ailleurs !!! Mais où sont les hommes galants ???) prêtes à m'aider. Mais non, j'ai eu pitié de tous ces travailleurs pressés et de toute façon ce n'était que pour 2 stations. 

Je le savais bien pourtant qu'avec une poussette on ne peut pas aller partout et faire tout ce qu'on avait l'habitude de faire sans bébé. Mais motivée la maman oiseau ! La preuve j'ai acheté mon sac PREMAXX et j'ai encore dans le placard mon porte-bébé pas encore testé... mais ça ne va pas tarder je pense. 

Enfin bon, ils améliorent les transports en commun et renouvellent leurs parcs de bus, qui doivent être accessibles aux chaises handicapés, et donc aux poussettes. Voici déjà les stations accessibles http://www.infomobi.com/page5.php

C'est alors qu'une personne m'a gentiment envoyé un lien vers un super blog : http://mapoussetteaparis.blogspot.com/

Une autre amie m'avait même suggérée de faire un article sur le sujet mais ce blog est extra et à transmettre à toutes les mamans parisiennes qui ont la bougeotte ! Je n'ai pas encore lui tous les articles mais voici déjà le teasing avec ses vidéos. http://mapoussetteaparis.blogspot.com/p/la-tigresse-dans-la-presse.html

Le livre existe aussi et je sais que je vais me l'acheter. C'est une très bonne idée de cadeau au passage !

http://2.bp.blogspot.com/-NCxCbChfpmQ/Ttvy2PisYpI/AAAAAAAAB20/vaJdnkalQYg/s350/51pC2mwTrqL._SL500_AA300_.jpg

Sinon cette semaine j'ai voulu tenter l'expérience de la gym poussette mais pas de bol la séance a été annulée faute de mamans...Les mamans motivées à faire du sport en hiver sont-elles si rares en Ile-De-France ??? En plus il faisait beau et pas très froid (13°C...). Bon c'est vrai que si je suis assez dingue pour aller skier à -25°C... je crains donc pas le froid car bien équipée !

Il en faudrait plus pour décourager l'hirondelle qui n'a pas l'intention d'attendre le printemps pour se remettre au sport : zhou me voilà en train de faire un petit footing toute seule avec ma fille...J'intrigue un peu dans le Parc Montrsouris avec tous ces joggeurs (mais ils ne bossent pas les parisiens ???), qui curieusement courent tous dans le sens inverse au mien...Curieux quand même y-a-til a un parcours conseillé dans ce parc ??? Peut-être qu'ils se motivent à se suivrent les uns les autres. Cela me rappellent trop les séances d'endurance au collège ! Là, l'avantage c'est que je coure tranquillement 2mn et je fais une pause en marchant, puis sur la pointe des pieds et enfin talons fesses...et je recommence pendant une vingtaine de minutes (faut pas forcer pour une reprise hein ?= Ce sont mes restes de fitness qui, intuitivement me viennent à l'esprit...Avec une poussette c'est différent...surtout dans les montées. Enfin, là cela me paraît facile par rapport à ma banlieue valonnée, je me paye même le luxe de faire les montées en courant !!! 

Alors à retenir : ne pas se reposer sur la poussette en courant sinon, sûr, vous la ferez basculer (car en plus vous y avait accroché votre sac à langer et mis à l'intérieur votre  bouteille de 1,5l d'eau)...et l'air de rien : poids de la poussette+bébé habillé+votre sac, vous poussez presque 20kg !!! Enfin bref, il vaut mieux être avec un coach qui vous aidera à faire les bons gestes et ne pas vous blesser.

Ayant déjà eu de la rééducation sportive après multiples entorses (cheville et genoux), je sais qu'il est préférable d'y aller en douceur...

Ainsi, je ne vais pas me décourager et je retente l'expérience la semaine prochaine ! Je vous raconterai bien sûr dans un autre article mes impressions...En voici déjà un aperçu.

http://www.youtube.com/watch?v=H8tbSV4jGEs

Et voici les sites contactés :

http://www.form-mum.com/bienvenue-sur-le-site-formmum.html

http://www.fitness-pleinair.fr/fit-poussette--la-gym-poussette-par-fitness-plein-air--69.html

Pour les 2 sites, je me suis donc renseignée, la première séance est gratuite et ne nécessite pas de certificat médical. Ensuite si on est intéressé on n'aura pas le choix il faudra passer par la case médecin...

Pour les tarifs, c'est dégressif en fonction du nombre  de séances que vous prenez. Mais compter minimum 12 à 17 euros de l'heure. Il faut prévoir une tenue confortable, de bonnes baskets, un tapis de sol et une bouteille d'eau...

Pour les baskets (c'est qu'on marche beaucoup avec une poussette...logique...), j'ai craqué pour les baskets Reebook Easytone qui doivent vous aider à sculpter vos fesses, vos cuisses et vos mollets...Hum...j'y crois moyen mais bon on va essayer...

Sinon il y a également les Shape ups qui m'ont aussi fait de l'oeil...surtout que ce sont les soldes en ce moment ! Attention les chaussres taillent plus ou moins grand ou petit, donc à essayer en magasin avant de les acheter moins cher sur internet ! Ah la shopping addict que je suis !!!

http://static.reebok.com/images/fluid/customers/c483/MY642/generated/MY642_V43422_FRONT_166x166.jpg

http://photos6.spartoo.com/photos/106/106914/106914_350_A.jpg